У ребёнка пропала мотивация? Как быть?
В первую очередь необходимо выяснить ПРИЧИНУ пропажи мотивации!
Наиболее распространённые причины:
1️⃣Физическая усталость. Виной этому неправильно подобранная нагрузка. Иногда случается так, что ребёнок настолько устает на тренировке, что его организм не успевает восстановиться к следующей и попросту не справляется.
▪ Подобрать правильную нагрузку учитывая индивидуальные особенности пловца способен только грамотный тренер.
2️⃣ Эмоциональное выгорание. Загруженность в школе, посещение большого количества кружков в паре с различными неудачами оказывают существенную нагрузку на психику. "Снежный ком" растёт и нервы маленького человечка просто не выдерживают.
▪ Поговорите с ребёнком, окажите поддержку.
Выясните что ему доставляет эмоциональный дискомфорт или доверьте это детскому психологу (иногда дети рассказывают чужим людям гораздо больше). Возможно какие то кружки/занятия придется сократить в количестве или вовсе отказаться, оставив те, к которым у ребёнка наибольшее предпочтение.
3️⃣ Физическая усталость + эмоциональное выгорание.
Когда накладывается одно на другое – ситуация самая опасная, требующая особого внимания, поскольку велик риск для здоровья.
▪ Дать ребёнку отдохнуть и физически, и морально, дать отвлечься. Но не на диване, а активно (прогулки, игры на свежем воздухе). И впредь больше не допускать подобных перегрузок, так как восстановиться после них достаточно трудно. Часто не обойтись без помощи психолога.
4️⃣ Особенный возраст. Иногда у детишек случается "кризис". Простым языком - возраст, в котором ребёнок пытается "строить" родителей и транслирует им "Я взрослый! Я сам! Я всё знаю!". "Кризисных" возрастов много, но наиболее яркие можно заметить в раннем детстве (1 год), в 3 года, в 7 лет, а также в пубертатном возрасте - 13-17 лет.
▪ Поймите, что это нормально и наберитесь терпения. Не позволяйте себя "строить". Постепенно ситуация стабилизируется.
5️⃣ Просто лень. Есть такие дети, которым ничего не надо. Куда не приведи, вскоре родители слышат очередное "не хочу! не буду!".
▪ В такой ситуации важно донести до ребёнка, что есть такое слово "надо" (надо чтобы быть здоровым, умным, сильным и тд), и чем раньше, тем лучше. Иначе проблемы в школе/институте и во взрослой жизни не заставят себя ждать.
❗️Важно понять: не знаете причины - не будет решения.
✔️Главный совет - разговаривайте со своим чадом, не оставайтесь равнодушными к его проблемам, и Вы, шаг за шагом, сможете умело подобрать нужный "ключик"!
Наиболее распространённые причины:
1️⃣Физическая усталость. Виной этому неправильно подобранная нагрузка. Иногда случается так, что ребёнок настолько устает на тренировке, что его организм не успевает восстановиться к следующей и попросту не справляется.
▪ Подобрать правильную нагрузку учитывая индивидуальные особенности пловца способен только грамотный тренер.
2️⃣ Эмоциональное выгорание. Загруженность в школе, посещение большого количества кружков в паре с различными неудачами оказывают существенную нагрузку на психику. "Снежный ком" растёт и нервы маленького человечка просто не выдерживают.
▪ Поговорите с ребёнком, окажите поддержку.
Выясните что ему доставляет эмоциональный дискомфорт или доверьте это детскому психологу (иногда дети рассказывают чужим людям гораздо больше). Возможно какие то кружки/занятия придется сократить в количестве или вовсе отказаться, оставив те, к которым у ребёнка наибольшее предпочтение.
3️⃣ Физическая усталость + эмоциональное выгорание.
Когда накладывается одно на другое – ситуация самая опасная, требующая особого внимания, поскольку велик риск для здоровья.
▪ Дать ребёнку отдохнуть и физически, и морально, дать отвлечься. Но не на диване, а активно (прогулки, игры на свежем воздухе). И впредь больше не допускать подобных перегрузок, так как восстановиться после них достаточно трудно. Часто не обойтись без помощи психолога.
4️⃣ Особенный возраст. Иногда у детишек случается "кризис". Простым языком - возраст, в котором ребёнок пытается "строить" родителей и транслирует им "Я взрослый! Я сам! Я всё знаю!". "Кризисных" возрастов много, но наиболее яркие можно заметить в раннем детстве (1 год), в 3 года, в 7 лет, а также в пубертатном возрасте - 13-17 лет.
▪ Поймите, что это нормально и наберитесь терпения. Не позволяйте себя "строить". Постепенно ситуация стабилизируется.
5️⃣ Просто лень. Есть такие дети, которым ничего не надо. Куда не приведи, вскоре родители слышат очередное "не хочу! не буду!".
▪ В такой ситуации важно донести до ребёнка, что есть такое слово "надо" (надо чтобы быть здоровым, умным, сильным и тд), и чем раньше, тем лучше. Иначе проблемы в школе/институте и во взрослой жизни не заставят себя ждать.
❗️Важно понять: не знаете причины - не будет решения.
✔️Главный совет - разговаривайте со своим чадом, не оставайтесь равнодушными к его проблемам, и Вы, шаг за шагом, сможете умело подобрать нужный "ключик"!
Поделиться с друзьями: